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以前有一個很要好的朋友，不知道為什麼已經失聯了~他常常要我看他的文章給他意見，但我真的看不懂他寫什麼!不是因為寫不好，而是太艱澀了...
想要增加自己的閱讀量，於是上網訂了名言佳句還有兩本聯合文學，高中的時候班上中文好的同學也都會訂來看，我想應該是很棒的刊物，不過昨天收到之後一看，朋友請我看文章的艱澀感全回來了!幸好我沒有"訂閱一年"...先買兩本試一下自己的程度!呼!還是得要讀看看阿!六個月的衝刺期我設定自己只能用閱讀的方式作為消遣，影像的方式都暫時停止，以免自己像植物一樣就坐在電腦前狂看影集，短時間又無法抽離出來回到課本裡面...於是少年Pi就是我考試前最後一部電影了!李安面子有多大你看看...
跟我的菇菇餐追蹤員確定了1/2要開始試驗菇菇餐，於是他寫信告訴我一些注意事項!喔~跟我想的確實又有一點落差~
第一周
早上起床先喝一杯250檸檬水
三餐吃水煮菜，能吃生菜更好
所有葉菜類ˋ菇類ˋ筍類食物，只能水煮
(青菜ˋ蘆筍ˋ豆芽菜ˋ青椒ˋ白菜ˋ花椰ˋ茄子ˋ玉米筍ˋ絞白筍ˋ木耳ˋ洋蔥ˋ四季豆ˋ菠菜ˋ苦瓜ˋ絲瓜ˋ蒟蒻.......)
可加胡椒粉ˋ辣椒粉ˋ薄鹽醬油
每天喝2000水(含早上250檸檬水ˋ菜湯....)不要喝咖啡ˋ茶等刺激性飲品
水果只可吃芭樂ˋ番茄ˋ蘋果，但只限3份(一顆為一份)，盡量不要早上及晚上吃，最好午餐到晚餐前)
不能餓肚子，不要讓肚子空空的，因為當你肚子餓時就會開始想吃好吃的東西，所以盡量一直吃，一直吃一直吃就對了，(我吃一個多月沒餓到過，每天都吃很飽但還是越吃越瘦)
不要運動
每天睡飽8小時
剛開始會全身無力，尤其是第三四天，過了第五天就好了，要堅持
ㄜ~所以第一周沒有提到任何有關蛋白質或是肉的事情，難道是全蔬菜!?
沒錯!就是全蔬菜...先看第一周就有點卻步阿，但是不要運動這四個字我看了真開心~我也很好奇自己這個排毒餐可以幫助我到什麼階段?也就是瘦身成果，總之，1/2開始!
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