小綠陽光星的部落格

愛的業力法則讀後心得 8
荒廢太久了，從最近回頭看的章節開始吧!

20151020愛的業力法則
第五篇 愛
筆記
*半公克和數百噸的成樹，這結果是那顆做為起點的種子的千萬倍之重。
-------------------------------------------------------------------------------------------
還記得我對於工作的訂單~~~~似乎是完全照著訂單的工作內容來的工作!!!但不知道我自己是怎麼種的呢?
目前持續在每天10元撲滿計畫，練習在不是講道理的公司跟家裡，遇到不公義的事情不生氣，轉念去思考，同梯的新人問問題也熱心回答，不吝稱讚別人，每天睡前咖啡禪修，希望自己越來越富裕跟美好。

2015/10/12愛的業力法則
第四篇  承諾
筆記

*責無旁貸The buck stop shere.
*我會是那個讓事情實現的人
*以他人為己任，照顧別人就是在照顧自己
*為別人負責，其實也是在為自己負責
*立誓之前認真研究這些誓約牽涉到什麼，謹守誓約是一股很強大的業力(種子)
*生氣有強大的負面能量，會把好的業力耗損掉
-------------------------------------------------------------
沒有要求回報的去為別人負責，大概只有家人可以做得到吧!
沒有附帶條件的真心替別人祝福跟恭喜，也好困難!
我的朋友昨天跟我說他考上銀行了，我的恭喜大概只有6成，其他參雜很多奇怪的複雜情緒，說不上來，忌妒嗎?看不得別人好?
還好這個情緒一下子就被恭喜蓋過了，我還是很替他高興!
正向的想法還是要多練習阿!
之前上課的時候老師有聊過一件事情，就是有關中國跟日本的宗教規範分別:
中國人信佛，大部分是因為: “規定不能殺生，會下地獄，種種之類的懲罰嚇阻於是遵守宗教的規範”
日本人的禪修，會深化內化成自己的想法，發自內心甘願的去遵守。比如他們會先去了解殺生時的殘酷，因為不忍而願意放棄美食不吃肉，於是肉不因自己而死。
這又是一種甘願的想法了，我願意照顧別人就跟照顧自己的家人一樣，不是因為被規定要這樣做，而是因為我了解了業力種子的法則，我願意發自內心的去幫助別人，種下許多業力種子，讓別人好，也讓自己好。我覺得這樣想，會更有動力去做唷!

2015/10/5愛的業力法則
第三篇 時間壓力
筆記:

2015/9/29
愛的業力法則
第二篇 眾裡尋他
筆記:

2015/9/21
愛的業力法則
第一篇 最重要的問題
筆記:

          隔壁的空屋已經空了兩年以上，陸續有人來短期租用，上個月賣出去了，隨之而來的是裝修的敲打聲。
          回憶立刻拉回高三時期，其實課都已經上完，私立學校還是會要求學生到校自習，隔壁就是學校正在敲毀重蓋的禮堂，就這樣聽敲打聲，我就考上了大學.....才怪.....
          大約聽了幾天，詳細已經忘了，但我就在教室裡面崩潰大哭，現在仔細想想，應該是我的耳朵比別人靈敏，所以敲打聲影響我更大，我也很驚訝的是老師就這樣放我走了，我開始開心地去麥當勞聽音樂念書時期，那時候最流行的就是coco 還有藍心湄，拖拉庫，剛起步的五月天，那時候不見得就念進去更多書，但很快樂，音樂讓我綻放，噪音讓我枯萎...
          但我的生活就在這裡，我要躲去哪裡?我得在房間咖啡灌腸，我喜歡想上廁所就上，我喜歡穿著隨便，但這個敲打噪音又幾乎要讓我崩潰了...躲到圖書室，我又怕自己重感冒咳嗽不停影響別人，居然最後想起來根本方式就是耳塞~笨了好幾天....

    兩天前，我把前任臉書刪了，跟他說我知道他應該不會再看我的訊息，也不想做我的朋友了，那我就直接幫你這個忙刪了朋友，以後就不用再聯絡了，今天，他不是說再見，而是傳了這句話給我:"自己好好保重自己"
    我很驚訝收到他的簡訊，我突然覺得，其實在這段感情裡，我才是真正的壞人，而他連一句我的壞話都沒有對別人說過，讓我覺得更遺憾了，但，這句話就是真正的結束了!
    每段友情跟愛情都應該要有所成長，我也應該要一直往前走不要回頭了，我很感謝朋友給我的建議，都過了半年了，不應該還在難過期中，不結束，下一段感情如何進駐?
   

       其實都要歸功於我很愛分享自然心靈療法的朋友Jessica~一開始她跟我說用油漱口的時候我覺得真是一個奇怪的方法，還說我的自然療法目前已經緊繃，暫時不考慮嘗試。
       但這幾天因為失眠熬夜症狀變重的鼻涕倒流讓我很不舒服，心一橫就直接去廚房倒了冷壓橄欖油，開始照著網路寫的漱口20分鐘倒掉，油感很重，盡量在口中讓油動來動去，吐掉之後才開始有噁心感，吐完兩三分鐘之後，開始打噴嚏，吐痰流鼻涕，我想是倒流的鼻涕都用"正常管道"出來了，第一次油漱就好了七成，讓我很驚訝，晚上馬上跑去好市多買Jessica也有買的椰子油來漱口。
       椰子油不但沒有強烈油感，且香味芬芳，一天兩到三次漱口，三天鼻涕倒流已經好了九成，但網路文章寫得好轉反應也開始出現，我開始偏頭痛，肩膀跟脖子也非常緊，只好用痠痛藥膏狂塗，瑜珈柱在脖子狂按摩，隔天好轉反應就停止了，幸運!
       椰子油真的有很多好處，加強新陳代謝，身體有瘀青疼痛塗抹按摩可以加速痊癒，我另外開始飯後吃10ml發現，比較沒有那麼容易餓，可能是也穩定血糖起伏，不容易暴食，也可以幫助減重，油漱也可以帶走口腔內細菌，讓皮膚變好，Jessica也用椰子油直接按摩臉，多餘的油脂擦掉後直接睡覺，隔天起床臉超嫩的!

      在接觸很多環保議題及文章書籍之前，我經常有一個疑問在心裡:"我用的那麼大量的衛生棉，垃圾車載走之後去哪裡了..."甚至會覺得只要我月事來，垃圾桶就會滿，會有罪惡感，怎麼我會製造那麼多垃圾。
      多年前開始使用布衛生棉，那時候還不流行，只有網路上少少的自製文章，日本的漂亮布衛生棉價格也很高，手殘的我只有用好厚政策，買了大片紗布巾折成長條型縫固定，直接墊在內褲裡面，然後禱告不要量多露出來，更換之後會在洗手台稍微先沖洗，有時候會因為血水，或是被問在洗什麼不知名物感到尷尬，後來去澳洲打工度假，農場真的不方便後，還是走回老路用衛生棉。
      今年四月上網訂購了德國Meluna月亮杯，除了離職後有空上網爬文，消除自己的恐懼之外，終於有了行動力，是因為Meluna居然可以寄送至台灣，還有環保意識戰勝自己的關係。
      身邊的朋友大多還是衛生棉族群，或是噵管式棉條愛用者，我也嘗試過導管，但可能是ob的陰影過大，我還是不能接受，況且導管的垃圾量也沒有比衛生棉少到哪裡，我自己也過不去。