- Apr 26 Tue 2016 11:21
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愛的業力法則讀後心得 8
- Oct 20 Tue 2015 21:22
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愛的業力法則讀後心得5
20151020愛的業力法則
第五篇 愛
筆記
*半公克和數百噸的成樹，這結果是那顆做為起點的種子的千萬倍之重。
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- Oct 13 Tue 2015 18:43
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愛的業力法則讀後心得4
- Oct 05 Mon 2015 20:17
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愛的業力法則讀後心得3
- Sep 29 Tue 2015 10:30
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愛的業力法則讀後心得2
- Sep 21 Mon 2015 10:26
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愛的業力法則讀後心得1
- Nov 23 Sun 2014 12:16
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耳塞也可以這樣用
隔壁的空屋已經空了兩年以上，陸續有人來短期租用，上個月賣出去了，隨之而來的是裝修的敲打聲。
回憶立刻拉回高三時期，其實課都已經上完，私立學校還是會要求學生到校自習，隔壁就是學校正在敲毀重蓋的禮堂，就這樣聽敲打聲，我就考上了大學.....才怪.....
大約聽了幾天，詳細已經忘了，但我就在教室裡面崩潰大哭，現在仔細想想，應該是我的耳朵比別人靈敏，所以敲打聲影響我更大，我也很驚訝的是老師就這樣放我走了，我開始開心地去麥當勞聽音樂念書時期，那時候最流行的就是coco 還有藍心湄，拖拉庫，剛起步的五月天，那時候不見得就念進去更多書，但很快樂，音樂讓我綻放，噪音讓我枯萎...
但我的生活就在這裡，我要躲去哪裡?我得在房間咖啡灌腸，我喜歡想上廁所就上，我喜歡穿著隨便，但這個敲打噪音又幾乎要讓我崩潰了...躲到圖書室，我又怕自己重感冒咳嗽不停影響別人，居然最後想起來根本方式就是耳塞~笨了好幾天....
澳洲打工度假期間，有發現他們對於工作安全非常注意，所以如果你要操作會發出大量噪音的機器，例如除草機，工地地鑽，都會看到工人戴上像是beats的大耳機，其實就是利用罩住原理把噪音去除大半，避免影響耳朵正常功能，塞入式耳塞也有這樣的功能，但隔壁施工的沒有一個人戴上這種防護，我佩服!他們在家裡應該都已經是"大聲公"了吧!
- Oct 30 Thu 2014 15:52
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自己好好保重自己
兩天前，我把前任臉書刪了，跟他說我知道他應該不會再看我的訊息，也不想做我的朋友了，那我就直接幫你這個忙刪了朋友，以後就不用再聯絡了，今天，他不是說再見，而是傳了這句話給我:"自己好好保重自己"
我很驚訝收到他的簡訊，我突然覺得，其實在這段感情裡，我才是真正的壞人，而他連一句我的壞話都沒有對別人說過，讓我覺得更遺憾了，但，這句話就是真正的結束了!
每段友情跟愛情都應該要有所成長，我也應該要一直往前走不要回頭了，我很感謝朋友給我的建議，都過了半年了，不應該還在難過期中，不結束，下一段感情如何進駐?
- Oct 29 Wed 2014 22:18
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油漱法!有機椰子油
其實都要歸功於我很愛分享自然心靈療法的朋友Jessica~一開始她跟我說用油漱口的時候我覺得真是一個奇怪的方法，還說我的自然療法目前已經緊繃，暫時不考慮嘗試。
但這幾天因為失眠熬夜症狀變重的鼻涕倒流讓我很不舒服，心一橫就直接去廚房倒了冷壓橄欖油，開始照著網路寫的漱口20分鐘倒掉，油感很重，盡量在口中讓油動來動去，吐掉之後才開始有噁心感，吐完兩三分鐘之後，開始打噴嚏，吐痰流鼻涕，我想是倒流的鼻涕都用"正常管道"出來了，第一次油漱就好了七成，讓我很驚訝，晚上馬上跑去好市多買Jessica也有買的椰子油來漱口。
椰子油不但沒有強烈油感，且香味芬芳，一天兩到三次漱口，三天鼻涕倒流已經好了九成，但網路文章寫得好轉反應也開始出現，我開始偏頭痛，肩膀跟脖子也非常緊，只好用痠痛藥膏狂塗，瑜珈柱在脖子狂按摩，隔天好轉反應就停止了，幸運!
椰子油真的有很多好處，加強新陳代謝，身體有瘀青疼痛塗抹按摩可以加速痊癒，我另外開始飯後吃10ml發現，比較沒有那麼容易餓，可能是也穩定血糖起伏，不容易暴食，也可以幫助減重，油漱也可以帶走口腔內細菌，讓皮膚變好，Jessica也用椰子油直接按摩臉，多餘的油脂擦掉後直接睡覺，隔天起床臉超嫩的!
通常我身上的瘀青因為代謝差大概要一周甚至腿部要一個月才會散去，有試過用船井的類似電聯貼片有效果，但很傷電池，後來機器也不見了，現在Jessica分享拍痧板的關係我也開始每天狂拍自己，於是兩腿像是家暴一樣青一塊腫一塊，椰子油倒往有刻度的藥房小塑膠杯會漏一些，既然對皮膚好我就直接抹在身上，後來才發現右大腿的瘀青散的比別的部位都快很多，原來是椰子油少量塗抹的幫助，於是現在自虐狂拍出痧後，我就會抹一些椰子油在腿上，隔天繼續拍打!
- Oct 19 Sun 2014 06:45
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德國Meluna月事杯使用半年心得
在接觸很多環保議題及文章書籍之前，我經常有一個疑問在心裡:"我用的那麼大量的衛生棉，垃圾車載走之後去哪裡了..."甚至會覺得只要我月事來，垃圾桶就會滿，會有罪惡感，怎麼我會製造那麼多垃圾。
多年前開始使用布衛生棉，那時候還不流行，只有網路上少少的自製文章，日本的漂亮布衛生棉價格也很高，手殘的我只有用好厚政策，買了大片紗布巾折成長條型縫固定，直接墊在內褲裡面，然後禱告不要量多露出來，更換之後會在洗手台稍微先沖洗，有時候會因為血水，或是被問在洗什麼不知名物感到尷尬，後來去澳洲打工度假，農場真的不方便後，還是走回老路用衛生棉。
今年四月上網訂購了德國Meluna月亮杯，除了離職後有空上網爬文，消除自己的恐懼之外，終於有了行動力，是因為Meluna居然可以寄送至台灣，還有環保意識戰勝自己的關係。
身邊的朋友大多還是衛生棉族群，或是噵管式棉條愛用者，我也嘗試過導管，但可能是ob的陰影過大，我還是不能接受，況且導管的垃圾量也沒有比衛生棉少到哪裡，我自己也過不去。
首先先寫信給官網告知自己位在免稅寄送區，大概兩天就有回信告知免稅成功，直接登入網站就有免稅的金額出現了，我購買了s跟mini ，環狀的兩個杯子，量多跟量少交替使用，依我自己的量s在量多的時候，晚上是會害怕溢出來的，一開始有點後悔是不是買太小，但用了半年下來，覺得這樣的尺寸還是剛好，有時候量太少連mini s都有塞入困難，這兩個尺寸真的選的正好!而月亮杯也是有使用年限需要更換的，就是不知道是不是正好五年就要換掉呢?不管如何，都是很環保的!
- Oct 10 Fri 2014 01:45
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放手是對自己最好的禮物
雖然之前已經戒斷過前男友成功一個月，突然又在十月初發作，不斷用臉書發訊挽留他，他除了堅持拒絕之外，也告訴我一些非常狠的話，我還打算連求他一百天，朋友問我說:"尊嚴呢?"
當下我只覺得我們的緣分那麼難得應該要好好珍惜，何況又沒有人有犯錯，尊嚴要幹嘛，如果努力去做，可以挽回感情，我願意做，後來我還請他朋友幫忙我，雖然一點幫忙的頭緒都沒有....
他朋友問了我一個問題:"之前他有告訴我目前都要以工作為主，這樣的話你可以嗎?"
這個問題突然當頭棒喝，我光速想起原來我當初堅持非分手不可的原因，啊!我只能說我的記性差到連分手都忘了為什麼，只是樂觀去追，忘記了當初是因為我被排在很多事情的後面，對於順位，還有他跟女生一點曖昧都不可以有，才狠心分手，崩潰大哭之後，我傳了最後一次訊息跟前男友說:"我想，你尊重我要分手，我也應該要尊重你不想復合，我努力過了。"
網誌寫下來以後回頭又要幹蠢事的時候，也許可以提醒有癡呆症的自己，放手是對自己最好的禮物。
- Oct 10 Fri 2014 01:34
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咖啡灌腸，10天後持續中
咖啡灌腸，現在駕輕就熟，儘量一次灌完，儘量慢慢灌，雖然大多還是沒有忍到15分鐘就沖廁所，畢竟就是有陰影在...
我每天都是沖洗器材，沒有特別用酒精消毒，沒有特別用有機咖啡，也沒有用有機油，就是沖洗好，用黑咖啡濾泡，用食用橄欖油，然後勤快按摩，希望可以用有限的器材跟預算，讓身體更健康。
目前的感覺，很舒服，睡眠品質變好，沒有咖啡灌腸睡不著問題了，皮膚還沒有明顯差別，其中有一天沒有灌腸，可是卻在下午兩點前上了兩次大號，所以其實灌腸並沒有讓我的正常排便失去功能，前天跟家人去吃麻辣鍋，嗑了很多鴨血跟火鍋料，隔天灌腸的時候就瘋了，有辣感之外，出來全都是黑的，跟灌腸第一天感覺一模一樣，髒東西出來之後又舒服很多，所以灌腸除了要持續做，飲食習慣也需要做搭配才能讓腸子健康長久，不過也是因為有灌腸，才更認識自己，對於健康有了不一樣的看法，嘴饞一時，灌腸急救，平時還是要多吃健康食物。
灌腸的餵食袋，就從9/29開始使用，因為我都沒有消毒(真的很不想~~~)沒有共用，打算一個月更換一次，今天朋友問我可不可以使用過期的三合一咖啡灌腸....不然很浪費，可是...我的知識不夠總覺得不是很好，但是說服不了他，請她~就試試看，再跟我說結果摟~
10/20找到一間很便宜的醫療用品店，是灌食桶可更換管子，但是很可惜他只有600ml的容量，管他的，只能硬是爬起來再倒灌腸液進去不是?
