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愛的業力法則讀後心得 8

荒廢太久了，從最近回頭看的章節開始吧!

Part 8 信任

書中提到，作者有一個很糟糕的習慣---從早到晚不斷評斷別人

我覺得我也有這樣的習慣，不管是藏在心裡或是有說出口都是一樣，看到就開始評斷。

比如說:

那麼爽!又出國出差，他的錢應該賺得很容易吧!

老公那麼會賺錢，她憑什麼有這麼好的對象…

或是評斷自己:

我又只拿到第二好的獎金，哀，反正我最菜，一定是講好就是老鳥拿的多…

說白了就是先入為主的觀念!

這個部份要修正好像是相當困難，因為在發現自己又開始的當下已經有了無數的評斷別人的念頭了，不過，不容易還是要練習的~

從早到晚不斷對人妄下一些小小的評斷，就是不斷的種下微小的業力種子，這些種子綜合起來的力量都會在不久的未來爆發，如果能夠轉化這些評斷的習慣，化作樂觀的想法種子，那結果就會截然不同了。

西藏人有一個修行法叫做{塔克培  耐恩加}，意思就是信以為真的瑜珈，如果時時刻刻我們都編織一套美麗的想法，並且想得夠久，就會在我們的心識裡種下業力種子，時間一到，種子就會成熟讓想法成真。

這個部分我也有所感想，我從好久以前就開始會一直說:我就是好命的人啊!

有些人聽了不以為意，覺得你到底好命在哪裡， 殊不知只是我的口頭禪而已，但是說久了，似乎也成真了!我確實比起很多人來說，我超好命的阿~

練習將自己先入為主幫別人編的糟糕故事改寫成好的吧!

我一直覺得我公司的同事很小團體，都無法接受新人，且有排擠現象，住院了也沒有人來看過我，真的是只能當成過客的同事們。

改寫---公司的同事都做很久了，對於我這個新進的菜鳥還不熟悉，大概我也很緊張所以臉一直都很嚴肅，又深怕做錯事，因為這樣住院了，也不敢來探病覺得很打擾我，但是只要我有問題詢問，不管公私事，都很熱情的回答我，不是每個人都像我這樣外向易熟，還是需要時間才會慢慢看到他們的好，我真是遇到很棒的同事們。

改寫之後，每天都這樣去思考，久了，這些念頭就會成熟成真!

回到這個章節所說的問題，是有關自己的老公對自己沒有信任，或是對自己不聞不問，沒有關心，要怎麼種下業力呢?

我想起我對我的初戀或是後來的男友們，戀愛中都有被害妄想症，都覺得對方一定會對我不忠，會出軌，會把我丟棄，是否也因為我自己一直有這樣的想法，而創造出後續他們就 “真的”不忠了…恍然大悟，原來都是自己種下的種子阿!之後持續練習種下好的業力，就能在下一次的感情更順利的!

20151020愛的業力法則

第五篇 愛

2015/10/12愛的業力法則

第四篇  承諾

2015/10/5愛的業力法則

第三篇 時間壓力

2015/9/29
愛的業力法則

2015/9/21
愛的業力法則

          隔壁的空屋已經空了兩年以上，陸續有人來短期租用，上個月賣出去了，隨之而來的是裝修的敲打聲。

          回憶立刻拉回高三時期，其實課都已經上完，私立學校還是會要求學生到校自習，隔壁就是學校正在敲毀重蓋的禮堂，就這樣聽敲打聲，我就考上了大學.....才怪.....

    兩天前，我把前任臉書刪了，跟他說我知道他應該不會再看我的訊息，也不想做我的朋友了，那我就直接幫你這個忙刪了朋友，以後就不用再聯絡了，今天，他不是說再見，而是傳了這句話給我:"自己好好保重自己"

    我很驚訝收到他的簡訊，我突然覺得，其實在這段感情裡，我才是真正的壞人，而他連一句我的壞話都沒有對別人說過，讓我覺得更遺憾了，但，這句話就是真正的結束了!

       其實都要歸功於我很愛分享自然心靈療法的朋友Jessica~一開始她跟我說用油漱口的時候我覺得真是一個奇怪的方法，還說我的自然療法目前已經緊繃，暫時不考慮嘗試。

       但這幾天因為失眠熬夜症狀變重的鼻涕倒流讓我很不舒服，心一橫就直接去廚房倒了冷壓橄欖油，開始照著網路寫的漱口20分鐘倒掉，油感很重，盡量在口中讓油動來動去，吐掉之後才開始有噁心感，吐完兩三分鐘之後，開始打噴嚏，吐痰流鼻涕，我想是倒流的鼻涕都用"正常管道"出來了，第一次油漱就好了七成，讓我很驚訝，晚上馬上跑去好市多買Jessica也有買的椰子油來漱口。

      在接觸很多環保議題及文章書籍之前，我經常有一個疑問在心裡:"我用的那麼大量的衛生棉，垃圾車載走之後去哪裡了..."甚至會覺得只要我月事來，垃圾桶就會滿，會有罪惡感，怎麼我會製造那麼多垃圾。

      多年前開始使用布衛生棉，那時候還不流行，只有網路上少少的自製文章，日本的漂亮布衛生棉價格也很高，手殘的我只有用好厚政策，買了大片紗布巾折成長條型縫固定，直接墊在內褲裡面，然後禱告不要量多露出來，更換之後會在洗手台稍微先沖洗，有時候會因為血水，或是被問在洗什麼不知名物感到尷尬，後來去澳洲打工度假，農場真的不方便後，還是走回老路用衛生棉。